|
Как относитесь к семечкам? Употребляете ли в нормах каллоража?
Vis Kost Kalender, 14 februar 2018:
|
767 kcal
|
Fedt: 62,92g | Prot.: 36,59g | Kulhyd.: 14,46g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, President Крем-Сыр, Sunfill Хлебцы Овощные , Семга Слабосоленая. Snacks/Andet: Хомка Семечки. mere..
|
|
 Kommentarer
конечно. они вкусны,полезны и много белка.только кушайте необжаренные)
14 feb 18 af medlem: alionasokolol
|
мне тренер рассказывал, что пользы от белка из семечек для человека очень мало. так что часто их есть я бы советовала, лучше уж орешков погрызите)
14 feb 18 af medlem: seliya653
|
Да, но очень и очень мало, в основном из-за достаточно не плохого содержания жира
14 feb 18 af medlem: dama_v_pomade
|
Да вот тоже знаю, что польза от них сомнительная, зато высокий процент жиров и внушительная калорийность. С мужем обычно под сериалы покупали, но чувствую нужно отказывать себе в этом удовольствии. 😢☹️
Да, орешки действительно прекрасная альтернатива! 😃👍🏼
14 feb 18 af medlem: yulia_ostapchuk
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulia_ostapchuk's Vægt Historie
|