Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2018
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2018:
|
1610 kcal
|
Fedt: 56,99g | Prot.: 74,75g | Kulhyd.: 197,31g.
Morgenmad: 11/10 Premium Фисташки Жареные, Соленые, Добряна Сыр Король Артур 50%, Перловая Каша, Яйцо (Целое), Банан. Frokost: Hortex Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Блины на Кефире. Snacks/Andet: Пятерочка Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
Neyverenna's Vægt Historie
|