Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2018
|
57 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2018:
|
1238 kcal
|
Fedt: 32,23g | Prot.: 85,01g | Kulhyd.: 159,94g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Сырники Диетические. Frokost: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Aftensmad: Блины с Творогом, Зеленый Чай. Snacks/Andet: Хурма, Яблоко, Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanya29128's Vægt Historie
|