Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2018
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2018:
|
1232 kcal
|
Fedt: 40,05g | Prot.: 37,36g | Kulhyd.: 194,46g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Зеленый Чай, Победа Шоколад Горький 72%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Frokost: Простоквашино Сметана 20%, Гречка, Финик, Помидоры, Лук, Морковь. Aftensmad: Морковь. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия". mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rafinha12's Vægt Historie
|