Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2018
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2018:
|
953 kcal
|
Fedt: 48,70g | Prot.: 69,70g | Kulhyd.: 61,77g.
Morgenmad: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Банан. Frokost: Брокколи, Тофу, Суп Мисо, Семга на Пару. Aftensmad: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Семга на Пару, Помидоры. Snacks/Andet: Ананас, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna_t_83's Vægt Historie
|