Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2018
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2018:
|
1914 kcal
|
Fedt: 87,55g | Prot.: 77,08g | Kulhyd.: 173,73g.
Morgenmad: Изюм (без Косточек), Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 18%, Простоквашино Молоко 2,5%. Frokost: Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский, Лагман. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Красное, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная. Snacks/Andet: Победа Шоколадные Трюфели с Марципаном, Акконд Конфеты Птица Дивная, Белый Город Молоко 2.5%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|