Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2018
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2018:
|
979 kcal
|
Fedt: 43,81g | Prot.: 62,76g | Kulhyd.: 85,76g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Frokost: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Щи с Мясом, Свинина Отварная, Сливочное Масло. Aftensmad: Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Andet: Каждый День Халва Подсолнечная. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomayalta's Vægt Historie
|