Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2018
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2018:
|
2191 kcal
|
Fedt: 99,56g | Prot.: 73,69g | Kulhyd.: 227,82g.
Morgenmad: ザバス ソイプロテイン100, バゲット, たまごサンド, 菓子パン. Frokost: チョコレートケーキ. Aftensmad: 焼肉 ハラミ, サッポロビール エビスビール, 焼肉 カシラ. mere..
|
Taber 16,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|