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🙈 Hab gestern versucht mehr zu essen, damit ich auf mein Eiweiß komme. Heute spielt mein Körper verrückt...
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81,6 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Tager 3,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Ich hab mir ne Zeit lang ab und zu Smoothies gemacht. Banane(n), Weizengraspulver, Sango-Pulver und n Schluck Ananassaft. Ist aber recht süss und sicher nicht jedermans Geschmack.
15 feb 18 af medlem: Julara77
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Lupinen müsstest du auch essen können, da gibt es Aufstriche und ich glaube auch Mehl. Hat auch viel Eiweiß.
15 feb 18 af medlem: iffizenker
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Lupinen sind Hülsenfrüchte...
15 feb 18 af medlem: Julara77
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Falls du die essen darfst,gibt es ein Proteinpulver aus Kürbiskernen.
nu3 Bio Kürbiskernprotein Pulver
Und wenn du Lupinen essen darfst,gibt es da auch eins:
Raab Vitalfood Bio Lupinen Protein Pulver
😀
15 feb 18 af medlem: Lea.Amelie
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wuschel_75's Vægt Historie
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