Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2018
|
75 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2018:
|
1591 kcal
|
Fedt: 71,90g | Prot.: 128,21g | Kulhyd.: 106,59g.
Morgenmad: Milk Chocolate Candies . Frokost: Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Pirkka Täysjyväspagetti. Snacks/Andet: X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Valio Kevyt Arkimaitojuoma, Myprotein Impact Whey Protein, Raspberries, Heinz Tomaatti Ketsuppi Vähemmän Sokeria , Valio Kevyt Arkimaitojuoma, Myprotein Impact Whey Protein. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|