Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2018
|
59 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2018:
|
1439 kcal
|
Fedt: 44,94g | Prot.: 117,32g | Kulhyd.: 143,76g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Крупа Ячневая, Огородников Рыжиковое Масло. Frokost: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Майонез (Низкокалорийный), Сыр Российский, Минтай. Aftensmad: Белый Город Молоко 2.5%, Лечо, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Andet: Дубки Колбаса Сырокопченая, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Блины, Простой Йогурт, С Пылу с Жару Блины с Творогом, Блины на Молоке, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|