|
После чистого дня.
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2018:
|
1234 kcal
|
Fedt: 58,65g | Prot.: 94,86g | Kulhyd.: 87,67g.
Morgenmad: Мандарин, Геркулесовая Каша на Молоке, Орифлэйм Коктейль Wellness By Oriflame. Frokost: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Курица (Кожа не Съедена). Aftensmad: Мандарин, Селедка, Жареная Картошка. Snacks/Andet: Фундук, Миндаль. mere..
|
|
1682 kcal
|
Motion:
Yoga - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kutuevala's Vægt Historie
|