Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2018
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2018:
|
1410 kcal
|
Fedt: 49,29g | Prot.: 64,60g | Kulhyd.: 181,15g.
Morgenmad: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Юг Руси Рыжиковое Масло, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Frokost: Яблоко, Перекресток Морковь по-Корейски, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сыр Голландский, Гречка, Капуста Тушеная. Aftensmad: ОК Паштет Печеночный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Andet: Перекресток Мойва Жареная, Картошка Вареная, Кремлина Курага в Шоколаде, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Яшкино Ирис Нота Бум, Яшкино Ирис Нота Бум, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|