Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2018
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 24,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2018:
|
1232 kcal
|
Fedt: 43,32g | Prot.: 75,54g | Kulhyd.: 134,04g.
Morgenmad: Alpen Gold Oreo, Сухой Жареный Соленый Арахис, Чай, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Frokost: Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сыр Домашний, Томатная Паста, Куриная Грудка, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Aftensmad: Яичный Белок, Кофе, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сыр Домашний. Snacks/Andet: Sula Леденцы. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rafinha12's Vægt Historie
|