|
bildiginiz omletlerden degil o yulafli, salamli omlet tadi cok guzel :)
Vis Kost Kalender, 16 februar 2018:
|
772 kcal
|
Fedt: 28,56g | Prot.: 46,35g | Kulhyd.: 86,67g.
Morgenmad: Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti, Süzme Peynir, Banvit Piliç Salam, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Bamya, Mercimek Köftesi. Snacks/Andet: Namet Pastırma, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Ülker Pötibör Bisküvi. mere..
|
|
 Kommentarer
iştah açıcı görünüyor:) ya da istahim açılmaya yer arıyor
16 feb 18 af medlem: Ankara66
|
ekmek çok fazla ve salam her zaman tüketilmemeli onun yerine gerçek etten dana sucuk olsa tadından yenmez :)
16 feb 18 af medlem: mrvdmi
|
Merve hanım ekmeğin yarısını yedim diğer yarısı duruyor. Salamda gördüğünüz gibi çok değil ve sürekli tuketmiyorum tavsiyeniz için teşekkür ederim 😊
16 feb 18 af medlem: sedaset
|
Rica ederim yulaf ezmesi tüketmeniz çok güzel doyurucu olur hemde açlık hissetmessiniz afiyet bol proteine dönüşsün 😊
16 feb 18 af medlem: mrvdmi
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|