Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2018
|
50,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2018:
|
928 kcal
|
Fedt: 36,46g | Prot.: 67,51g | Kulhyd.: 85,80g.
Morgenmad: 豬肉, 吐司, 雞蛋（整個）, 豆漿. Frokost: 高麗菜, 飯, 鴨肉, 炒黃瓜, 菠菜, 雞肉. Snacks/Andet: 萬歲牌 蔓莓纖果, 香蕉, Myprotein IMPACT 乳清蛋白粉（抹茶口味）. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stephanie='s Vægt Historie
|