Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2018
|
90 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 35 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2018:
|
914 kcal
|
Fedt: 62,35g | Prot.: 73,48g | Kulhyd.: 18,80g.
Morgenmad: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Tereyağı, Ceviz, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Domatesler, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Ceviz. Aftensmad: Yayla Chia Tohumu, Dalak, Yayla Chia Tohumu. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|