Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2018
|
105 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 49,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2018:
|
1312 kcal
|
Fedt: 66,51g | Prot.: 94,89g | Kulhyd.: 188,98g.
Morgenmad: Tempe Orek, Nasi Putih, Telur Dadar. Frokost: Kacang Polong, Indomaret Kacang Koro, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Aftensmad: Nasi Goreng Ayam, Tumis Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malika yumna aretta's Vægt Historie
|