Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2018
|
48,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2018:
|
1698 kcal
|
Fedt: 72,36g | Prot.: 103,15g | Kulhyd.: 170,63g.
Morgenmad: Пестравка Молоко 3,2%, Яичница, Сливочное Масло, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. Frokost: Гречка, Кубанский Молочник Сыр Эдам 45%. Aftensmad: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Магуро Тилапия Филе. Snacks/Andet: Пестравка Молоко 3,2%, Блины на Кефире, Сахар, Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
Albinalisa's Vægt Historie
|