|
Всем сладких снов
Vis Kost Kalender, 16 februar 2018:
|
2581 kcal
|
Fedt: 77,96g | Prot.: 123,38g | Kulhyd.: 353,83g.
Morgenmad: Кировский Коржик Молочный, Кофе с Сахаром, Творог 9%, Сметана 20%. Frokost: Белый Хлеб, Банан, Зефир, Морковь на Пару, Свекла Вареная, Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Кировский Коржик Молочный. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Кофе с Сахаром, Зефир, Вафли. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
|
1950 kcal
|
Motion:
Arbejde - 2 timer, Se TV - 3 timer, Massage - 30 minutter, Sex - 20 minutter, Vandre - 1 time, Sove - 8 timer, Hvile - 7 timer og 10 minutter, Kontorarbejde - 2 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natella Kerri's Vægt Historie
|