|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2018:
|
1587 kcal
|
Fedt: 48,19g | Prot.: 107,00g | Kulhyd.: 180,86g.
Morgenmad: Банан, Сметана 20%, Творог 9%, Кофе с Сахаром, Кировский Коржик Молочный. Frokost: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Зефир. Aftensmad: Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Сахаром, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
|
1736 kcal
|
Motion:
Rengøring - 1 time, Madlavning - 1 time, Arbejde - 2 timer, Se TV - 3 timer, Hvile - 9 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natella Kerri's Vægt Historie
|