Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2018
|
49,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2018:
|
1516 kcal
|
Fedt: 57,79g | Prot.: 60,19g | Kulhyd.: 190,44g.
Morgenmad: Itambé Leite em Pó Integral, Isabela Bolacha Integral, Café Brasileiro Café. Frokost: Churrasco, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve Manteiga Crua, Alface, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola, Brigadeiro de Colher, Coxinha de Festa, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelydblank's Vægt Historie
|