Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2018
|
77 kg
Indtil videre tabt: 39,9 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2018:
|
892 kcal
|
Fedt: 22,46g | Prot.: 54,76g | Kulhyd.: 133,54g.
Frokost: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Капуста Белокочанная, Растительное Масло, Куриное Филе Вареное, Айс Кефир Обезжиренный. Aftensmad: Яблоко. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|