Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2018
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2018:
|
1494 kcal
|
Fedt: 46,47g | Prot.: 119,14g | Kulhyd.: 152,18g.
Morgenmad: Данон Творог Мягкий с Черничным Слоем, Мёд, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Красное Яблоко, Банан, Сыр Российский. Frokost: Блины на Молоке, Будь Здоров Пюре Яблочно-Банановое, Золотые Луга Творог 5%, Окраина Холодец Куриный. Aftensmad: Epica Йогурт Клубника , Победа Горький Шоколад , Индейка Тушеная, Золотые Луга Творог 5%, Верес Смородина с Сахаром, Куриное Филе. Snacks/Andet: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Блины на Молоке. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiya.s_17's Vægt Historie
|