Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2018
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2018:
|
1386 kcal
|
Fedt: 62,36g | Prot.: 141,94g | Kulhyd.: 62,05g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 10%, Творог 0%. Frokost: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Салат Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Andet: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Банановые Оладушки. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nevertity's Vægt Historie
|