Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2018
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2018:
|
1195 kcal
|
Fedt: 46,54g | Prot.: 26,89g | Kulhyd.: 176,94g.
Frokost: Kısır, Karışık Yeşil Salata, Ceviz, Kızarmış Yumurta, Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Türk Kahvesi. Aftensmad: Türk Kahvesi, Kısır, Patates Kızartması. Snacks/Andet: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Türk Kahvesi, Eti Çubuk Kraker. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|