Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2018
|
107,5 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2018:
|
2196 kcal
|
Fedt: 115,64g | Prot.: 69,14g | Kulhyd.: 230,46g.
Morgenmad: Bal, Siyah Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Kaymak, Tam Buğday Ekmeği, Sucuklu Yumurta, Patates Kızartması. Aftensmad: Sütlü İrmik Tatlısı, Kremalı Mantar Çorbası. Snacks/Andet: Mangos, Muz. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmetsubasi955's Vægt Historie
|