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Uma estimativa da jacada de hoje, com muito bolo de fubá e biscoito de queijo, tudo feito pela minha madrinha com muito amor! ♡ Bora de jejum pra dar uma esvaziada! Peso pós-jacada: 61,6kg (1,4kg a mais que na avaliação de anteontem, vou nem registrar!)
Vis Kost Kalender, 18 februar 2018:
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2924 kcal
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Fedt: 166,50g | Prot.: 125,55g | Kulhyd.: 238,26g.
Morgenmad: Queijo Meia Cura, Sadia Mussarela, Frutap Requeijão Cremoso, Ovo, Frutos da Terra Farelo de Arroz Tostado, Frutos da Terra Farinha de Linhaça Marrom. Frokost: Laranjas, Limão, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Milho, Mamão, Feijão Carioca Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Andet: Biscoito de Queijo, Bolo de Fubá. mere..
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