Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2018
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78,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 februar 2018:
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1717 kcal
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Fedt: 52,16g | Prot.: 90,66g | Kulhyd.: 213,03g.
Morgenmad: Kirschtomaten, K-Classic Salami 1A, REWE Beste Wahl Apfelkompott, Aldi Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gekochtes Ei, Golssener Fährmannsbraten, Senf, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Mischbrot. Aftensmad: Rosenkohl, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Chili, Lindtmanns Rindercevapcici. Snacks/Andet: Kaba Kakao, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, REWE Frei von Vollmilchschokolade. mere..
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stabil vægt
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bauchtanz oma's Vægt Historie
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