Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2018
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2018:
|
899 kcal
|
Fedt: 25,97g | Prot.: 40,87g | Kulhyd.: 128,28g.
Morgenmad: Блины на Молоке, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Мёд, Чай с Молоком, Майонез, Яичный Белок. Frokost: Рис с Овощами, Конина, Рот Фронт Конфеты Коровка Ирисная, Чай с Молоком. Aftensmad: Чай с Молоком, Лаваш, Мёд, Бодрая Корова Ириска со Сливками. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|