Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2018
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2018:
|
1239 kcal
|
Fedt: 88,35g | Prot.: 72,52g | Kulhyd.: 51,99g.
Morgenmad: Danubio Cream Cheese Light, Pão de Leite e Aveia. Frokost: Antepasto de Berinjela, Degli Amici Alcatra com Molho Madeira, Frango Grelhado, Queijo Gorgonzola, Chuchu, Repolho, Rúcula, Alface. Aftensmad: Antepasto de Berinjela, Tomates Cereja, Queijo Provolone, Ovo Cozido, Alface. Snacks/Andet: Fiore Queijo Mussarela Palito, Coco Seco, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Dr. Oetker Castanha de Caju, Avelã, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|