Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2018
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2018:
|
789 kcal
|
Fedt: 31,53g | Prot.: 57,29g | Kulhyd.: 67,65g.
Morgenmad: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Frokost: Шампиньоны, Булгур (Вареный). Aftensmad: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Оливковое Масло, Уксус (Яблочный), Яблоко Зеленое, Морковь, Апельсин. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dozhdik87's Vægt Historie
|