Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2018
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2018:
|
1203 kcal
|
Fedt: 29,63g | Prot.: 107,53g | Kulhyd.: 127,00g.
Morgenmad: Яйцо (Целое), Помидоры Черри, Каша Пшенная на Воде, Яблоко. Frokost: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
Neyverenna's Vægt Historie
|