Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2018
|
77 kg
Indtil videre tabt: 39,9 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2018:
|
1008 kcal
|
Fedt: 31,89g | Prot.: 62,39g | Kulhyd.: 130,55g.
Frokost: Растительное Масло, Куриное Филе, Food Master Ряженка, Помидоры, Капуста Белокочанная, Грибы. Aftensmad: Мандарины, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные, Яблоко. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|