|
мой перекус) очень вкусный, полезный и вполне сытный, как по мне) овсяная печенка большая + банан + арахисовая паста 2 чл + корица,можно и без нее, если кто-то не любит, тоже хорошо получается) 116+95+128
Vis Kost Kalender, 20 februar 2018:
|
1549 kcal
|
Fedt: 93,09g | Prot.: 107,28g | Kulhyd.: 65,20g.
Morgenmad: Кофе, Авокадо Авокадо, Овсяное Печенье, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Милава Творог 4%. Aftensmad: Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andet: La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, Овсяное Печенье. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mndk.tati's Vægt Historie
|