Alekdandra10's Dagbog, 20 feb 18

Чем питьевая отличается от пп?  

На питьевой ты ничего не ешь ,а только пьёшь...портишь организм и падаешь в обмороки) 

Lizaveta_200237, это смотря что она пить будет))) Если воду и чай/кофе без сахара, то да. А если йогурты, кефир, смузи, бульоны, то максимум,. что ей грозит после диеты, это запор-уж простите за резкость. 

Лапочка, куда ж тебе худеть? Тебе кушать надо!  

Питьевая - это только потребление жидкости. Бульоны,молочные продукты,чаи и тд) а правильное питание это сбалансированные ,низкокалорийные блюда,которые ты потребляешь в определенное время)) 

Каждый учится на своих ошибках, но иногда они дорого стоят. Если здоровья хватит, то ничего не случится. Рисковать здоровьем в молодом возрасте - обычное дело. Кто-то с крыши или моста прыгает, кто-то худеет до изнеможения ... Так уж устроен мир. В молодом возрасте трудно оценивать риски. Кому то везет, а кому то нет. Но если бы люди не рисковали, не было бы прогресса. Подсказать то мы можем, а послушают ли они? Вряд ли! Так что зачем зря вибрировать. Пусть учатся сами, может толк выйдет. Поймут что к чему. Что стоит ценить, а что нет. 

Alekdandra10, а чем жидкость полезнее обычных пп продуктов? Я ни в коем случае Вас не отговариваю, просто хочу понять логику. Как правило питьевые продукты-это углеводы, углеводы=сахар, сахар=жир на боках, без них жить мы естественно не можем, но есть ли смысл пить, при этом потом испытывать дискомфорт после окончания диеты, когда на эту же калорийность можно есть) 

Организм очень хорошо чистится при этом) 

Alekdandra10, Вы уверены? Если Вы будете пить вечером кефир, а утром смузи из фруктов+ягод+овсянка, организм будет чиститься с таким же успехом) И не забывайте про витамины, никто же не хочет к лету остаться без волос)))  

Ealekseyzev вы правы, про зря вибрировать)) ахаха да к сожалению почему то правда в таком возрасте как ни втирай, не втирается. 

Mvchn , я тут вибрирую в своих интересах больше, мне интересно понять логику. В мои 18-ть мне никто не говорил про пп, никто не говорил так распространено про кбжу, поэтому я могла сидеть на диетах, в которых 1600 ккал было на 7 дней. 

ох не советую, потом замаешься лечить ЖКТ и репродуктивные органы, на гормонах разнесет. По объёмам ты и так очень красивая, если что-то в себе не нравится - спорт в помощь. А издеваться над собой не советую( 

От питьевой будет запор! 

А вам нравится ходить с обвисшей кожей, без мышц? Да и килограммы вернутся когда жрать начнёте) 

Vinpool, ой. не приплетайте "вернувшиеся кг" к питьевой диете, они вернуться в любом случае, если "жрать".  

Я выразилась не так, на питьевой если даже просто «кушать» вернутся 

Я сидела в октябре на питьевой диете . Вроде бы ничего не вернулось ,сейчас я на пп 1200-1300 ккал в день 

Alekdandra10 , вес перестал уходить? 

ViktoriaKam аналогично)) может ABC тебе тоже знакома) а я вот всё же откуда-то слышала известные истины. Не направленные на меня лично, но они витали в воздухе рядом и мне как-то знакомы были - что организм включает режим голодовки и всё накапливает, что худеть надо долго и правильно, диеты это временно и т.п. Но всё летело на тот момент мимо ушей, только новые ещё более жёсткие диеты интересовали. чем жёстче тем лучше.. о времена)  

и самое главное - что бы похудеть надо есть! Каким же это было открытием, ешь 5 раз в день а вес летит себе как лепестки с сухого цветка...