Vis Kost Kalender, 20 februar 2018:
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788 kcal
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Fedt: 39,15g | Prot.: 73,84g | Kulhyd.: 37,73g.
Morgenmad: Teekanne Chinesischer Sencha, Gurke (Geschält), Gruninger Winzerschinken. Frokost: Kräutertee, Gruninger Winzerschinken, Kühne Gemüsechips. Aftensmad: Aldi Gourmet Rohschinken, Endiviensalat, Palmin Kokosfett, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Mandarine, Fenchel, Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut. mere..
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2325 kcal
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Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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