wuschel_75's Dagbog, 20 feb 18


Vis Kost Kalender, 20 februar 2018:
788 kcal Fedt: 39,15g | Prot.: 73,84g | Kulhyd.: 37,73g.   Morgenmad: Teekanne Chinesischer Sencha, Gurke (Geschält), Gruninger Winzerschinken. Frokost: Kräutertee, Gruninger Winzerschinken, Kühne Gemüsechips. Aftensmad: Aldi Gourmet Rohschinken, Endiviensalat, Palmin Kokosfett, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Mandarine, Fenchel, Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut. mere..
2325 kcal Motion: Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..

10 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


wuschel_75's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.