Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2018
|
97,6 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2018:
|
1388 kcal
|
Fedt: 43,75g | Prot.: 68,99g | Kulhyd.: 182,89g.
Morgenmad: Курага, Good Food Чернослив, Простоквашино Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Гречка Отварная. Aftensmad: Простоквашино Кефир 2,5%, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Snacks/Andet: Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной, Цикорий с Молоком, Кофе с Молоком, Alce Nero Джем из Сливы, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком, Яблоко. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanatany's Vægt Historie
|