Денег нет, но вы держитесь 😹 а если серьёзно, не могу собраться и купить продукты. На машине покупала все, забивала холодильник на неделю. Сейчас принесу два пакета, а поесть все равно нечего. Какой базовый набор продуктов есть у вас в холодильнике?
Vis Kost Kalender, 21 februar 2018:
|
1269 kcal
|
Fedt: 47,82g | Prot.: 42,53g | Kulhyd.: 179,41g.
Morgenmad: ВкусВилл Арахисовая Паста, Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Миндаль Сушеный. Frokost: Ашан Миндаль Сушеный , Мёд, Клюква, Подсолнечное Масло, Фасоль Стручковая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Joyfield Фруктовый Батончик с Чёрная Смородина, Кабачок. Snacks/Andet: Яблоко, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mere..
|
|
Kommentarer
с пакетами всегда так, разложишь - и думаешь, что же так тяжело нести было)
20 feb 18 af medlem: commondaria
|
Творог- йогурт греческий- молоко- зеленые яблоки-помидоры-гречка-овсянка-сливочное масло -яйца.....всегда в наличии с запасом
20 feb 18 af medlem: viktoria
|
я заметила что всегда у меня должны быть помидоры и творог зернёный. так и живём)
20 feb 18 af medlem: commondaria
|
Всегда в доме: молочка, сыр, помидоры, зелень, рис/гречка и спагетти.
20 feb 18 af medlem: Yana Milap
|
Базовый набор это повесившаяся мышь. До боли знакомая история, когда лень закупаться продуктами. У меня нет какого-то базового набора, который всегда есть в холодильнике. Иногда там вообще ни хрена нет, кроме пары морковин или чего то в этом роде. )))
20 feb 18 af medlem: *Marie*
|
Яйца всегда есть, куриное мясо, оливковое масло, марковь, йогурты, творог и рыбка))
20 feb 18 af medlem: Darya_tobolowa
|
Если вы из Москвы , то я через инстамарт заказываю еду ))) чтобы не таскать пакеты
20 feb 18 af medlem: ivkinam
|
доставка продуктов онлайн и будет вам счастье :) мне уже давно лень ходить по магазинам :)
20 feb 18 af medlem: AllaFSlim
|
Огурцы, болгарский перец, кабачки, сыр, рыбка свежая, куриная грудка. Укроп и салатные листья редко, т.к я их не очень. А рядом с холодильником тыква)) А, ещё яйца, но их я редко ем, вот и лежат всегда в холодильнике. А из круп: гречку и пшеницу закупаю.
20 feb 18 af medlem: Yulya_79
|
У меня в холодосе всегда имеется 20-30 штук яиц 0 категории, сыр твёрдых сортов преимущественно, граммов эдак 200, творог 2% или 5% со сроком хранения не больше 5 суток, сливочное масло 72,5% высшего сорта, граммов 300-400, молоко 3,5% со сроком хранения 72 часа, 3 пакета по 900г, курица охлаждёнка при покупке, но заморозка в морозилке, капуста белокочанная в количестве 1 штука, 4-5 штук морковок, пару огурцов, по 1 кг яблок, апельсинов и бананов. На полочках в дверке всегда графинчик вишнёвой наливочки, 0.5 л коньячка армянского, 0,5 л медовой самогоночки, 1 л медовухи по-монастырски, ну и завершает базовый список - соевый соус, кетчуп и майонез на всякий пожарный случай. Вроде всё.
20 feb 18 af medlem: Неидеальна_я
|
У нас на 4 чел: 20-30 штук яиц фермерских, 2-3 литра молока, кефир, 3 творога, фетакса(хохланд), и еще 3-4 вида сыра на вкус, 3-4 банки сметаны 15%, имунели, из фруктов яблоки и бананы, овощи: лук/морковь, помидоры/огурцы, укроп, салат корн или летняя смесь, раз в неделю закупаем мясо (индейку, куриное филе, рыбу, говядина от мираторг). Батончики-мюсли/фруктовые и фруктовое пюре - для перекуса.
20 feb 18 af medlem: elimadjeg
|
elena. ingovatova, поляки в дверца холодильника каждую неделю обновляются-пополняются? 😜😜😜
21 feb 18 af medlem: fazylka
|
Fazylka, в зависимости от времени года. Зимой круговорот спиртного заметнее)))) А так, стоят, родимые, в режиме ожидания....
21 feb 18 af medlem: Неидеальна_я
|
Курицы бери побольше и морозь, особенно вместе с замороженными овощами как брокколи хорошо идёт. А ещё яйца и много круп.
21 feb 18 af medlem: janerebel
|
Яйца 2 десятка, творог 0% 3 упаковки, грудки отварные, гречка, овощи (помидоры и огурцы), овсянка и молоко
21 feb 18 af medlem: Мария Завалишина
|
Как и у большинства: яйца, овощи (хотя бы морковь-лук), крупы, масло оливковое, специи есть всегда. В морозилке курица и рыба + замороженные овощи (брокколи, зеленая фасоль, цветная капуста). Ну и доставка из интернет-магазинов спасает - привозят свежие овощи-фрукты, охлажденные мясо и рыбу. Хотя холодильник все равно часто пустует) Накупишь больше - портится, каждый день ходить в магазин - нет времени и желания...
21 feb 18 af medlem: Impossible girl
|
Творог, тунец, огурцы-помидоры-айсберг, большие запасы сыра, яйца, йогурт без добавок, консервированные горошек и кукуруза, уже приготовленная рыба, ассорти из хлебцев корнер.
21 feb 18 af medlem: way_to_ease
|
курогрудь, печень, говядина, греча, рис, ячневая каша, овсянка, болгарский перец, огурцы, помидоры, гады в рассоле, тунец, закусочка Дядя Ваня, лук, морковь, капуста, свекла, зелень, брокколи, стручковая фасоль, грибы замороженые, ягоды, сыр, яйца, творог, молоко, кефир
21 feb 18 af medlem: daria.burkova
|
яйца, печень трески, брокколи, шпинат, сало, бекон, куриные крылышки
21 feb 18 af medlem: OlyaScanner
|
бананы, киви, яблоки, груши, грецкие орехи, чернослив, курага
21 feb 18 af medlem: daria.burkova
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shaburova's Vægt Historie
|