|
pagi ini sarapan nasi kuning dan ayam.. karna sakiit ga diizinkan suami diet.. tapi ttp saya utamakan defisit calori...
Vis Kost Kalender, 21 februar 2018:
|
958 kcal
|
Fedt: 26,32g | Prot.: 42,18g | Kulhyd.: 136,35g.
Morgenmad: Ayam Goreng, Nasi Kuning. Frokost: Bihun (Dimasak), Kerupuk Asin, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Nasi Kuning. Snacks/Andet: Richoco Siip, Richeese Siip. mere..
|
|
 Kommentarer
Utamakan Sehat, yang ke 2 diet, hehe, lucky husband :)
20 feb 18 af medlem: Rully Indra Atmaja
|
Betul kak... terimakasih salam sehat 🤗🤗
21 feb 18 af medlem: tika354
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|