|
Стало меньше воды пить. Надо наладить питьевой режим. Кашу вчера не ела, был банановый десерт. А вот Кирила на обед - хорошо играет, меньше поправляюсь в этот день
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2018:
|
1393 kcal
|
Fedt: 45,25g | Prot.: 67,78g | Kulhyd.: 195,71g.
Morgenmad: Орифлэйм Коктейль Wellness By Oriflame, Чернослив, Курага, Смешанные Орехи, Банан Банан. Frokost: Печеное Яблоко, Курица (Кожа не Съедена), Фасоль (без Соли, Отварная), Салат из Свеклы с Майонезом. Aftensmad: Чернослив, Курага, Смешанные Орехи, Банан. mere..
|
stabil vægt
|