Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2018
|
68 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2018:
|
1815 kcal
|
Fedt: 115,97g | Prot.: 93,90g | Kulhyd.: 97,40g.
Morgenmad: 앵커 무염버터, 아메리카노, 발사믹식초, 올리브기름, 새송이버섯, 당근, 사과, 양상추, 군고구마, 삼겹살구이. Frokost: 명란젓, 동태전, 배추김치, 소고기등심, 햇반 찰보리밥, 종가집 사골곰탕. Snacks/Andet: Bragg 사과식초. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rachael0630's Vægt Historie
|