Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2018
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2018:
|
1323 kcal
|
Fedt: 65,32g | Prot.: 59,01g | Kulhyd.: 133,84g.
Morgenmad: Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Кофе с Молоком. Frokost: Кофе с Молоком, Перекресток Капуста Брокколи Жар., Рижский Хлеб Рижские Сухарики с Чесноком, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Aftensmad: Polar Палтус Филе Порционное, Рижский Хлеб Рижские Сухарики с Чесноком, Арсеньевская Ферма Кефир 1%. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Emerald ~'s Vægt Historie
|