Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2018
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2018:
|
346 kcal
|
Fedt: 28,24g | Prot.: 15,58g | Kulhyd.: 8,83g.
Morgenmad: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Aftensmad: Molho de Queijo. Snacks/Andet: Estrela do Oriente Castanha do Pará. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
laislara1's Vægt Historie
|