manyakkontes's Dagbog, 21 feb 18


Vis Kost Kalender, 21 februar 2018:
957 kcal Fedt: 60,01g | Prot.: 42,57g | Kulhyd.: 69,33g.   Morgenmad: Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Limon, Maydanoz. Frokost: Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Bezelye. Aftensmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Andet: Tarçın, Zencefil, Zerdeçal, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Badem, Fındık, Lipton Form Plus Limonlu Karışık Bitki Çayı, Kahve (Demlenmiş), Kuru Erik. mere..

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


manyakkontes's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.