|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2018:
|
828 kcal
|
Fedt: 33,21g | Prot.: 21,06g | Kulhyd.: 113,65g.
Frokost: Çay (Demlenmiş), Fiskobirlik Nuga, Beyaz Ekmek, Mavi Peynir, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Yaprak Sarma. Snacks/Andet: Torku Favorimo, Çay (Demlenmiş), Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Elma, Kuru Kayısı, Portakal. mere..
|
|
1934 kcal
|
Motion:
Pilates - 12 minutter, Madlavning - 1 time og 30 minutter, Hvile - 12 timer og 3 minutter, Sove - 9 timer og 15 minutter, Husarbejde - 1 time. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balimazize's Vægt Historie
|