Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2018
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82,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 februar 2018:
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2042 kcal
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Fedt: 98,52g | Prot.: 84,69g | Kulhyd.: 203,88g.
Morgenmad: トップバリュ おさかなソーセージ, 卵, 焼きまんじゅう, ザバス ソイプロテイン100. Frokost: オニオンリング(パン粉をまぶしてカラッと揚げた), 特大チーズバーガー. Snacks/Andet: 丸永製菓 コールドストーン ビーマイチョコレートアイスクリームバー, スターバックス アメリカンワッフル, スターバックス 抹茶ラテ. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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