Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2018
56 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 februar 2018:
1073 kcal Fedt: 13,08g | Prot.: 107,02g | Kulhyd.: 125,30g.   Morgenmad: Gardenia Wholemeal Bread, Milk, Dutch Lady Yogurt. Frokost: Apple, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Fish, Vegetable Relish, Nasi Putih. Aftensmad: Nasi Putih, Cooked Fish, Vegetable Relish. mere..
1370 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
Taber 1,1 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


AfiQ97's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.