Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2018
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54,5 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 februar 2018:
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1512 kcal
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Fedt: 49,49g | Prot.: 68,47g | Kulhyd.: 194,02g.
Morgenmad: Madrange Jambon sans Couenne, Danone Yaourt Nature, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pruneau Sec, Thé sans Sucre, Pomme. Frokost: Vinaigrette, Salade Verte, Aldi Hachis Parmentier. Aftensmad: Danone Yaourt Nature, Clément Faugier Crème de Marrons, Marque Repère Épinards Hachés, Épinard, Crème Fraîche Épaisse, Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes, Simplement Bon et Bio Tofu, Soupe de Légumes. Snacks/Andet: Lindt Maxi Plaisir Noir Truffé Noix, Tisane, Pain Blanc Grillé. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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