Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2018
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68 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 februar 2018:
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982 kcal
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Fedt: 36,12g | Prot.: 53,36g | Kulhyd.: 120,63g.
Morgenmad: Café, Aguacate, Lipton Té Helado Sabor Frambuesa, AdeS Leche de Soya, Jitomate, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Bimbo Pan Cero Cero. Frokost: Cilantro, Imperial Matcha Green Tea, Limón, Aguacate, Ejotes, Pescado Plancha. Aftensmad: Aguacate, FUD Jamón de Pavo, Tortillas de Maíz, AdeS Leche de Soya, Café. Snacks/Andet: Svetia Stevia, Almendras, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Manzana. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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